Hướng dẫn 3 cách massage tăng vòng 1 đơn giản, hiệu quả

Massage ngực đúng cách là một trong các cách thức làm “núi đôi” nở nang hơn đơn giản, hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Nangngucdep.com.vn hướng dẫn bạn 3 cách massage tăng vòng 1 mang lại kết quả tốt nhất, phù hợp với mọi eva.

Làm tăng kích cỡ ngực với các cách massage đơn giản, hiệu quả

Cách massage tăng vòng 1 kết hợp xoa bóp + bấm huyệt

Đây là phương pháp không chỉ giúp ngực nở nang hơn mà còn làm giảm tình trạng khí huyết ứ trệ giúp da bầu ngực hồng hào hơn. Bạn có thể thực hiện cách massage tăng vòng 1 này như sau:

+ Đặt ngón tay của bạn lên ngực (điểm đầu tiên của bầu ngực mỗi bên) và nhấn xuống với lực vừa phải.

+ Di chuyển đầu ngón tay theo hình tròn (kết hợp nhấn xuống) từ trong ra ngoài và điểm kết thúc là nhũ hoa. Sau đó lặp lại từ đầu các thao tác.

+ Thực hiện 40 – 50 vòng ở mỗi bên ngực. Thực hiện 2 lần/ ngày để có kết quả nâng ngực tốt nhất.

Cách massage tăng vòng 1 kết hợp xoa bóp + bấm huyệt

Massage ngực đúng cách khi tắm để ngực to hơn

Theo các chuyên gia, việc massage ngực khi tắm giúp ngực to hơn đồng thời mang lại cảm giác thư giãn, thỏa mái cho người thực hiện. Cách massage núi đôi khi tắm được thực hiện như sau:

+ Nhiệt độ nước tắm tốt nhất nên ở trong khoảng 20 – 30 độ C. Bạn nên tắm với vòi hoa sen.

+ Làm ướt thân mình với vòi hoa sen, để nước xả trực tiếp vào bầu ngực nhưng không nên quá mạnh.

+ Dùng 2 tay massage ngực nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

+ Khi massage nước ở vòi hoa sen vẫn được xả vào vùng ngực, thực hiện 50 – 60 vòng.

Massage núi đôi đúng cách khi tắm để ngực to đẹp tự nhiên

Cách massage tăng kích thước vòng 1 với các loại tinh dầu tự nhiên

Có nhiều loại tinh dầu có tác dụng hỗ trợ làm tăng quá trình lưu thông khí huyết vùng ngực, từ đó làm nở ngực tự nhiên, trong đó bạn có thể sử dụng dầu oliu, dầu dừa bởi chúng dễ tìm, dễ sử dụng.

Cách massage tăng kích thước vòng 1 với dầu dừa, dầu oliu đơn giản như sau:

+ Trộn đều khoảng 50ml tinh dầu dừa và tinh dầu oliu với nhau rồi đổ hỗn hợp vào lòng bàn tay.

+ Chà 2 tay vào nhau để tinh dầu ngấm đều trên 2 tay và có cảm giác tay ấm lên.

+ Sau đó đặt 2 tay vào vị trí ngay vùng da dưới nách, lòng bàn tay ôm lấy bầu ngực. Massage nhẹ nhàng kết hợp nhấn nhẹ xuống, di chuyển dần về phía trung tâm ngực.

+ Dùng tay phải ôm lấy bầu ngực bên phải, tay trái nhẹ nhàng đẩy bầu ngực lên phía trên và ngược lại.

+ Thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để giúp ngực to, đẹp hơn.

Cách massage tăng kích cỡ vòng 1 đơn giản, hiệu quả

Thực tế đã chứng minh được rằng, việc áp dụng các cách massage tăng vòng 1 phát huy tác dụng tương đối chậm, đòi hỏi nhiều thời gian và công sức do đó không phù hợp với những chị em có nhu cầu làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, lâu dài.

Ngoài massage, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp nâng ngực hiệu quả hơn như ăn uống, tập luyện, thẩm mỹ ngực,… Hiện nay, theo đánh giá của các chuyên gia, nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane là giải pháp hoàn hảo nhất mang đến bầu ngực căng tròn, mềm mại như thật cho khách hàng, không đòi hỏi nhiều thời gian và công sức.

Chúc các bạn thành công!