Một số chị em thể trạng tương đối tốt, chế độ ăn uống đảm bảo tuy nhiên vòng 1 vẫn xẹp lép do các nhóm cơ ngực kém phát triển. Phải làm sao để ngực to lên trong trường hợp này? Lời khuyên dành cho bạn chính là chăm chỉ tập các bài thể dục dành cho cơ ngực: mỗi ngày từ 30 – 45 phút trong 3 – 4 tháng sẽ có sự thay đổi.
Ưu – nhược điểm
+ Giúp ngực to lên tự nhiên đồng thời cải thiện sức khỏe.
+ Có tính kinh tế, tiện lợi cao.
+ Hiệu quả chậm, không phù hợp với những chị em bận rộn, “lười” tập luyện.
Xem thêm: 2 bài tập cơ ngực giúp “đánh bay” ngực lép
Theo các chuyên gia, cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng hoặc khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến vòng 1 lép xẹp, Trong trường hợp này phải làm sao để ngực to ra?
Với những người ngực nhỏ do thiếu hụt dinh dưỡng
Cách tốt nhất chính là bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của ngực như vitamin E,C (có nhiều trong rau, củ, quả), Protein (trong thịt gia cầm), estrogen trong đậu phụ, các loại thảo dược,…
Tìm hiểu thêm: Ăn gì để ngực to lên tự nhiên nhanh chóng?
Với những người có khả năng hấp thụ kém?
Bên cạnh việc kiên trì với chế độ dinh dưỡng để giúp ngực to ra, chị em nên áp dụng thêm các bài tập, massage ngực hay sử dụng thuốc nâng ngực (bổ sung estrogen thay thế) để giúp ngực to ra.
Ưu- nhược điểm
+ Giúp nâng ngực một cách tự nhiên.
+ Chi phí thấp, đồng thời giúp cải thiện da – dáng
+ Hiệu quả chậm, kết quả mang tính tạm thời
Với những chị em có ngực nhỏ bẩm sinh (yếu tố di truyền) hay ngực teo nhỏ sau khi sinh, các cách giới thiệu ở trên không phát huy tác dụng bởi khả năng phát triển của ngực gần như không có nếu chỉ tác động từ bên ngoài hay từ một phía. Vậy, làm sao để có ngực to ra?
Trong trường hợp này các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên cân nhắc và áp dụng các phương pháp thẩm mỹ ngực để giúp ngực to ra như bơm ngực, đặt túi ngực,… Một trong các phương pháp nâng ngực được chuyên gia đánh giá cao và đông đảo khách hàng lựa chọn hiện nay chính là nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane Hoa Kỳ – giải pháp cho vòng 1 căng tròn như thật.
Tìm hiểu thêm về: Nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane Hoa Kỳ
Vì sao chuyên gia khuyên bạn áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn?
– Giúp khắc phục triệt để các khuyết điểm về kích cỡ, dáng ngực.
– Tạo khuôn ngực căng tròn, mềm mại như thật
– Đảm bảo an toàn tuyệt đối
– Kết quả ổn định lâu dài
Ưu – nhược điểm
+ Các phương pháp thẩm mỹ ngực nói chung, nâng ngực nội soi nói riêng giúp ngực to ra nhanh chóng, ngực đẹp lâu dài.
+ Không đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.
+ Chi phí tương đối cao, có thể tiềm ẩn rủi ro.
Trên đây là gợi ý của chúng tôi xung quanh câu hỏi làm sao để ngực to lên giúp bạn biết nên áp dụng phương pháp nào để sớm có bộ ngực to, đẹp hơn. Hiện Thẩm mỹ viện Đông Á đã tiếp nhận và áp dụng thành công phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn của Hoa Kỳ, thu hút được sự quan tâm của khách hàng.
Chúc các bạn thành công!