Cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả không ngờ

Sở hữu vòng 1 đầy dặn, quyến rũ luôn là mơ ước của hàng triệu cô gái. Vậy làm thế nào để vòng 1 phát triển đầy đặn hơn? Cùng bật mí cách nâng ngực tự nhiên đơn giản tại nhà. Chắc chắn bạn sẽ bất  ngờ với hiệu quả mà nó mang lại.

>> Nâng ngực nội soi giá bao nhiêu?

>> Cách nâng ngực tự nhiên hoàn hảo nhất

Tập thể dục

Nhiều tư thế tập thể dục có thể giúp bạn tăng kích cỡ vòng 1.

Có một số bài tập được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một. Cách nâng ngực này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Ví dụ, bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2 kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, di chuyển bàn tay ra phía ngoài cho đến khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập mỗi ngày động tác này từ 10 đến 15 lần để tăng kích thước núi đôi.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng có thể giúp bạn nâng ngực hiệu quả.

Bạn có biết chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bầu ngực không? Bởi cấu tạo của ngực là các mô mỡ nên việc cung cấp đầy đủ protien, chất béo là cách nâng ngực tốt nhất đấy. Hãy lưu tâm tăng cường các nhóm thực phẩm: thịt, cá, trứng sữa…để có được vòng 1 đầy đặn, quyến rũ nhé. Ngoài ra, nên ăn nhiều loại trái cây để cung cấp vitamin giúp ngực có độ săn chắc, đàn hồi nhé.

Mặt nạ cho vòng 1

Mặt nạ táo sữa chua cho vòng ngực săn chắc

Hẳn trong số chúng ta không phải ai cũng biết điều này. Một bộ

ngực đẹp không chỉ nằm ở kích cỡ mà còn phải khỏe mạnh. Đắp mặt nạ chính là cách giúp ngực săn chắc mà mịn màng đấy. Bạn có thể tự làm mặt nạ táo và sữa chua, đắp 2 lần/ tuần để cho kết quả tốt nhất nhé.

Thế nhưng bộ ngực bạn quá nhỏ mà bạn muốn đạt được hiệu quả nhanh chóng mà không mất quá nhiều thời gian? Đừng lo, công nghệ thẩm mỹ nâng ngực chính là giải pháp cho bạn. Ngày nay, biện pháp này không còn qúa xa lạ với phái đẹp. Bởi công nghệ này không chỉ hiệu quả mà còn tuyệt đối an toàn. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một ngực đẹp mềm mại, tự nhiên như ý muốn chỉ sau 1 liệu trình duy nhất.

Túi ngực chất lượng cao giúp bạn nâng ngực an toàn, hiệu quả.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp cùng nỗ lực đổi mới công nghệ, Thẩm mỹ viện Đông Á hiện ứng dụng công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi từ Mỹ, mang lại cho chị em vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo nhất.

Nâng ngực nội soi là phẫu thuật cải thiện kích thước của ngực thông qua dụng cụ nội soi. Camera từ thiết bị nội soi sẽ cho hình ảnh sắc nét về chi tiết ngực, từ đó bác sĩ có thể xác định khoang đặt túi ngực chuẩn hơn. Nhờ vậy, dáng ngực được định hình rõ ràng hơn, giảm thiếu tối đa các sự cố ngoài ý muốn, che giấu sẹo hiệu quả. Tại Thẩm mỹ viện Đông Á, nâng ngực nội soi hiện được thực hiện theo 2 cách: nâng ngực nội soi qua đường nách và nâng ngực nội soi qua đường rốn.

Với sự trợ giúp của công nghệ làm đẹp, đôi gò bồng đào nở nang, căng tròn và tự nhiên không còn quá khó khăn. Kỹ thuật nâng ngực hiện đại giúp chị em lựa chọn cho mình kích thước vòng 1 theo mong muốn.